Yeghes
AI 卡路里与营养追踪
拍下餐食，即知卡路里。AI 估错了？几秒就能改正。
拍张照片或写下你吃了什么。Yeghes 会把餐盘分成各种食物，显示卡路里和营养素，轻点一下即可调整份量。记录免费。
记录免费，需要时再用 AI。
- 饮食、运动、饮水和体重记录：免费
- 每个新账户赠送 20 个 AI 积分
- 无需订阅的积分包；Premium 每月增加 250 个 AI 积分
使用方式
设定目标
回答几个问题，Yeghes 会算出你每天的卡路里和营养素目标。
几秒完成记录
拍照、输入"2 个鸡蛋和一片面包"、扫描条形码或快速添加。
查看进展
每日目标、每周图表，还有了解你一天的 AI 教练。
一个应用全搞定
拍照算卡路里
一盘多种食物，每种都有卡路里和营养素，添加前可调整。
输入或说出来
"一碗扁豆汤加面包"会变成带份量的记录。
AI 教练
根据你的记录回答：今晚吃什么，这周过得怎样。
运动与步数
用文字或照片记录训练；步数自动统计。
饮水与体重
饮水提醒、称重记录，以及基于体重秤的进展。
过敏提醒
标记麸质或乳糖，AI 添加的食物中含有时会提醒你。
看看应用界面
常见问题
Yeghes 免费吗？
是的。记录饮食、运动、饮水和体重都免费。AI 功能（照片分析、AI 搜索、教练）使用 AI 积分：每个新账户获赠 20 个积分，之后可购买积分包或升级 Premium。
拍照计算卡路里是怎么工作的？
AI 会识别盘中的每种食物并估算份量。添加前你可以修改食物、数量或单位。数值为估算值。
它认识家常菜和地方菜吗？
认识。它能识别家常菜和地方菜，而不只是包装食品，并用你的语言命名。
每日卡路里目标是怎么算的？
根据年龄、身高、体重、性别和活动水平（Mifflin-St Jeor 公式），再按每周目标调整，且绝不低于安全下限。
支持哪些语言？
Yeghes 支持 17 种语言，可在 iPhone、Android 和网页上使用。
我的数据会怎样？
你的数据只用于运行应用。你可以随时在应用内删除账户和数据。
数据来源：USDA FoodData Central；2024 Adult Compendium of Physical Activities。
卡路里、营养素和活动数值均为估算，不能替代医疗或营养建议。