YeghesFotografeer je maaltijd. Zie de calorieën.Zit de AI ernaast, dan pas je het in seconden aan.
Maak een foto of typ wat je at. Yeghes splitst het bord in voedingsmiddelen met calorieën en macro's, en je past de portie aan met één tik. Bijhouden is gratis.
Bijhouden is gratis. AI wanneer je het nodig hebt.
- Eten, sport, water en gewicht bijhouden: gratis
- 20 gratis AI-credits voor elk nieuw account
- Creditpakketten zonder abonnement; Premium geeft elke maand 250 AI-credits
Zo werkt het
Stel je doel in
Beantwoord een paar vragen en Yeghes berekent je dagelijkse calorieën en macro's.
Log in seconden
Maak een foto, typ "2 eieren en een snee brood", scan een barcode of gebruik snel toevoegen.
Zie je voortgang
Dagdoelen, weekgrafieken en een AI-coach die je dag kent.
Alles in één app
Calorieën per foto
Meerdere gerechten op één bord, elk met calorieën en macro's die je vóór het toevoegen aanpast.
Typ of zeg het
"Een kom linzensoep en brood" wordt een invoer met porties.
AI-coach
Antwoorden op basis van je eigen logs: wat eet je vanavond, hoe ging je week.
Sport en stappen
Log trainingen met tekst of foto; stappen worden automatisch geteld.
Water en gewicht
Waterherinneringen, wegingen en voortgang op basis van je weegschaal.
Allergiewaarschuwingen
Markeer gluten of lactose en krijg een waarschuwing als een AI-gerecht het bevat.
Neem een kijkje
Veelgestelde vragen
Is Yeghes gratis?
Ja. Eten, sport, water en gewicht loggen is gratis. AI-functies (foto-analyse, AI-zoeken, de coach) gebruiken AI-credits: elk nieuw account krijgt 20 gratis credits, daarna creditpakketten of Premium.
Hoe werkt het tellen van calorieën per foto?
De AI herkent elk gerecht op het bord en schat de portie. Vóór het toevoegen kun je het gerecht, de hoeveelheid of de eenheid wijzigen. De waarden zijn schattingen.
Kent het huisgemaakte en regionale gerechten?
Ja. Het herkent zelfgekookte en regionale gerechten, niet alleen verpakt voedsel, en noemt ze in jouw taal.
Hoe wordt mijn dagelijkse caloriedoel berekend?
Op basis van leeftijd, lengte, gewicht, geslacht en activiteit (Mifflin-St Jeor), aangepast aan je weekdoel en nooit onder veilige minimumwaarden.
Welke talen zijn er?
Yeghes is beschikbaar in 17 talen, op iPhone, Android en het web.
Wat gebeurt er met mijn gegevens?
Je gegevens worden alleen gebruikt om de app te laten werken. Je kunt je account en gegevens op elk moment in de app verwijderen.
Gegevensbronnen: USDA FoodData Central; 2024 Adult Compendium of Physical Activities.
Calorie-, macro- en activiteitswaarden zijn schattingen en vervangen geen medisch of voedingsadvies.