YeghesFoto makananmu. Ketahui kalorinya.Jika AI salah, perbaiki dalam hitungan detik.
Ambil foto atau tulis apa yang kamu makan. Yeghes memisahkan piring menjadi makanan dengan kalori dan makro, dan kamu mengatur porsi dengan sekali ketuk. Pencatatan gratis.
Pencatatan gratis. AI saat kamu butuh.
- Pencatatan makanan, olahraga, air, dan berat badan: gratis
- 20 kredit AI gratis untuk setiap akun baru
- Paket kredit tanpa langganan; Premium menambah 250 kredit AI setiap bulan
Cara kerjanya
Tentukan targetmu
Jawab beberapa pertanyaan dan Yeghes menghitung kalori serta makro harianmu.
Catat dalam hitungan detik
Ambil foto, tulis "2 telur dan sepotong roti", pindai barcode, atau gunakan tambah cepat.
Lihat kemajuanmu
Target harian, grafik mingguan, dan pelatih AI yang mengenal harimu.
Semua dalam satu aplikasi
Kalori dari foto
Beberapa makanan dalam satu piring, masing-masing dengan kalori dan makro yang bisa diatur sebelum ditambahkan.
Tulis atau ucapkan
"Semangkuk sup kacang merah dan roti" menjadi catatan lengkap dengan porsi.
Pelatih AI
Jawaban dari catatanmu sendiri: makan apa malam ini, bagaimana minggumu.
Olahraga dan langkah
Catat latihan dengan teks atau foto; langkah dihitung otomatis.
Air dan berat badan
Pengingat minum, catatan timbangan, dan kemajuan berdasarkan timbanganmu.
Peringatan alergi
Tandai gluten atau laktosa dan dapatkan peringatan jika makanan yang ditambahkan AI mengandungnya.
Lihat sekilas
Pertanyaan umum
Apakah Yeghes gratis?
Ya. Mencatat makanan, olahraga, air, dan berat badan gratis. Fitur AI (analisis foto, pencarian AI, pelatih) memakai kredit AI: setiap akun baru mendapat 20 kredit gratis, lalu paket kredit atau Premium.
Bagaimana cara kerja hitung kalori dari foto?
AI mengenali setiap makanan di piring dan memperkirakan porsinya. Sebelum menambahkan, kamu bisa mengubah makanan, jumlah, atau satuannya. Nilainya adalah perkiraan.
Apakah mengenal masakan rumahan dan daerah?
Ya. Aplikasi mengenali masakan rumahan dan daerah, bukan hanya makanan kemasan, dan menamainya dalam bahasamu.
Bagaimana target kalori harianku dihitung?
Dari usia, tinggi, berat, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas (Mifflin-St Jeor), disesuaikan dengan target mingguan, dan tidak pernah di bawah batas aman.
Bahasa apa saja yang didukung?
Yeghes tersedia dalam 17 bahasa, di iPhone, Android, dan web.
Apa yang terjadi pada dataku?
Datamu hanya digunakan untuk menjalankan aplikasi. Kamu bisa menghapus akun dan datamu dari dalam aplikasi kapan saja.
Sumber data: USDA FoodData Central; 2024 Adult Compendium of Physical Activities.
Nilai kalori, makro, dan aktivitas adalah perkiraan dan tidak menggantikan saran medis atau gizi.