YeghesZrób zdjęcie posiłku. Poznaj kalorie.Jeśli AI się pomyli, poprawisz to w kilka sekund.
Zrób zdjęcie albo wpisz, co zjadłeś. Yeghes dzieli talerz na produkty z kaloriami i makroskładnikami, a porcję zmieniasz jednym dotknięciem. Śledzenie jest darmowe.
Śledzenie za darmo. AI, kiedy go potrzebujesz.
- Śledzenie posiłków, ćwiczeń, wody i wagi: za darmo
- 20 darmowych kredytów AI dla każdego nowego konta
- Pakiety kredytów bez subskrypcji; Premium dodaje 250 kredytów AI miesięcznie
Jak to działa
Ustaw cel
Odpowiedz na kilka pytań, a Yeghes obliczy dzienne kalorie i makroskładniki.
Zapisuj w kilka sekund
Zrób zdjęcie, wpisz "2 jajka i kromka chleba", zeskanuj kod kreskowy lub użyj szybkiego dodawania.
Obserwuj postępy
Cele dzienne, wykresy tygodniowe i coach AI, który zna twój dzień.
Wszystko w jednej aplikacji
Kalorie ze zdjęcia
Kilka potraw na jednym talerzu, każda z kaloriami i makro, które zmienisz przed dodaniem.
Wpisz lub powiedz
"Miska zupy z soczewicy i chleb" staje się wpisami z porcjami.
Coach AI
Odpowiedzi oparte na twoich wpisach: co zjeść dziś wieczorem, jak minął tydzień.
Ćwiczenia i kroki
Zapisuj treningi tekstem lub zdjęciem; kroki liczą się automatycznie.
Woda i waga
Przypomnienia o wodzie, ważenia i postępy według twojej wagi.
Ostrzeżenia o alergiach
Zaznacz gluten lub laktozę i dostań ostrzeżenie, gdy potrawa dodana przez AI je zawiera.
Zobacz, jak wygląda
Najczęstsze pytania
Czy Yeghes jest darmowy?
Tak. Zapisywanie posiłków, ćwiczeń, wody i wagi jest darmowe. Funkcje AI (analiza zdjęć, wyszukiwanie AI, coach) korzystają z kredytów AI: każde nowe konto dostaje 20 darmowych kredytów, potem pakiety kredytów lub Premium.
Jak działa liczenie kalorii ze zdjęcia?
AI rozpoznaje każdą potrawę na talerzu i szacuje porcję. Przed dodaniem możesz zmienić potrawę, ilość lub jednostkę. Wartości są szacunkowe.
Czy zna domowe i regionalne dania?
Tak. Rozpoznaje dania domowe i regionalne, nie tylko pakowaną żywność, i nazywa je w twoim języku.
Jak obliczany jest mój dzienny cel kalorii?
Na podstawie wieku, wzrostu, wagi, płci i aktywności (Mifflin-St Jeor), dostosowany do celu tygodniowego i nigdy poniżej bezpiecznego minimum.
Jakie języki są dostępne?
Yeghes jest dostępny w 17 językach, na iPhonie, Androidzie i w przeglądarce.
Co dzieje się z moimi danymi?
Twoje dane służą tylko do działania aplikacji. Konto i dane możesz w każdej chwili usunąć w aplikacji.
Źródła danych: USDA FoodData Central; 2024 Adult Compendium of Physical Activities.
Wartości kalorii, makroskładników i aktywności są szacunkowe i nie zastępują porady lekarskiej ani dietetycznej.