YeghesFotografa il pasto. Scopri le calorie.Se l'IA sbaglia, correggi in pochi secondi.
Scatta una foto o scrivi cosa hai mangiato. Yeghes divide il piatto in alimenti con calorie e macro, e tu regoli la porzione con un tocco. Il monitoraggio è gratuito.
Monitoraggio gratuito. L'IA quando serve.
- Monitoraggio di pasti, allenamenti, acqua e peso: gratuito
- 20 crediti IA gratuiti per ogni nuovo account
- Pacchetti di crediti senza abbonamento; Premium aggiunge 250 crediti IA al mese
Come funziona
Imposta l'obiettivo
Rispondi a poche domande e Yeghes calcola calorie e macro giornalieri.
Registra in pochi secondi
Scatta una foto, scrivi "2 uova e una fetta di pane", scansiona un codice a barre o usa l'aggiunta rapida.
Guarda i progressi
Obiettivi giornalieri, grafici settimanali e un coach IA che conosce la tua giornata.
Tutto in un'unica app
Calorie da foto
Più alimenti in un piatto, ognuno con calorie e macro da regolare prima di aggiungerlo.
Scrivilo o dillo
"Una scodella di zuppa di lenticchie e pane" diventa voci con porzioni.
Coach IA
Risposte basate sui tuoi dati: cosa mangiare stasera, com'è andata la settimana.
Allenamenti e passi
Registra gli allenamenti con testo o foto; i passi si contano da soli.
Acqua e peso
Promemoria per l'acqua, pesate e progressi basati sulla bilancia.
Avvisi allergie
Segna glutine o lattosio e ricevi un avviso se un alimento aggiunto dall'IA li contiene.
Dai un'occhiata
Domande frequenti
Yeghes è gratuito?
Sì. Registrare pasti, allenamenti, acqua e peso è gratuito. Le funzioni IA (analisi foto, ricerca IA, coach) usano crediti IA: ogni nuovo account riceve 20 crediti gratuiti, poi pacchetti di crediti o Premium.
Come funziona il conteggio delle calorie da foto?
L'IA riconosce ogni alimento nel piatto e stima la porzione. Prima di aggiungere puoi cambiare alimento, quantità o unità. I valori sono stime.
Conosce la cucina di casa e i piatti regionali?
Sì. Riconosce piatti fatti in casa e regionali, non solo cibi confezionati, e li chiama nella tua lingua.
Come viene calcolato il mio obiettivo calorico?
In base a età, altezza, peso, sesso e attività (Mifflin-St Jeor), adattato al tuo obiettivo settimanale e mai sotto minimi sicuri.
Quali lingue supporta?
Yeghes è disponibile in 17 lingue, su iPhone, Android e web.
Cosa succede ai miei dati?
I tuoi dati servono solo a far funzionare l'app. Puoi eliminare account e dati dall'app in qualsiasi momento.
Fonti dei dati: USDA FoodData Central; 2024 Adult Compendium of Physical Activities.
I valori di calorie, macro e attività sono stime e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.